心情不好时,怎样可以让心情变得好起来

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a2042379
2016-10-11 · TA获得超过1697个赞
知道小有建树答主
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心情不好是由很多缘由的:恋情、工作、家庭、友情和自身的素质所引起的。
我认为最好的方法是找个知心朋友一起来倾诉心情不好的来由。再对症下药。或者,把心情不好的缘由写进自己的私人日记。

一个人要有随机应变的能力,在不同的场合,这个心情是要随时改变。而且要掌握,不要因为个人的心情而影响别人。在我认为什么事情都没有自己的事业重要。如果在一个地方做事不开心就不要停留,要努力去争取属于自己和适合自己的工作。要是真的不能放弃的话。只有慢慢的改变自己来适合这份工作。
加油哦~
祝你好运~
追问
谢谢你
带刺吗迩的心丶
2016-10-11 · 超过22用户采纳过TA的回答
知道答主
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听歌,和朋友聊天,给家人打个电话,出去走走,让自己忙碌起来可以忘掉
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我的lOvE小小说
2016-10-11 · TA获得超过101个赞
知道答主
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好多 ,比如运动,听歌,和朋友聊天。。
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秋水伊人脸红红
2016-10-11
知道答主
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多想想开心的事儿。
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随意rTT
2016-10-11 · TA获得超过1940个赞
知道小有建树答主
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吃自己平时舍不得吃的
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