为什么血虚人就会便秘，原理是什么
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一个人气血丰沛，运行通畅的话，人体内的血液流转和内脏的运转都是很正常的，消化食物正常，大便就不会干燥，自然就没有便秘了。
很多便秘的人除了吃的方面要注意之外，也要注意不要久坐，每天适当运动，才可以让吃饭吸收的能量都被血液带到身体各个器官，只靠吃这一方面注意，是很难解决便秘的问题的。
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