蜂蜜水什么时候喝最好
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如果你没有胃酸等胃病现象， 早上空腹的时候喝蜂蜜最好，因为那时蜂蜜起到润胃的功效，还容易吸收。
人经过一夜的睡眠之后，体内大部分水分已被排泄或吸收了，这时，清晨空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，对于老年人来说，还能起到促进排便的作用，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，牛奶蜂蜜富含的B族维生素，有舒缓安眠的作用。
希望我的意见对你能有帮助。
人经过一夜的睡眠之后，体内大部分水分已被排泄或吸收了，这时，清晨空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，对于老年人来说，还能起到促进排便的作用，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，牛奶蜂蜜富含的B族维生素，有舒缓安眠的作用。
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蜂蜜给我们的身体带来很多的好处，但是你知道在什么时候喝蜂蜜水会比较好吗？下面一起来看看吧！
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早晨
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早上
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