Question

高血压的人平时应该多吃什么食物

Answer 1

你好，您好，一般是可以喝牛奶的，建议平时可以适量进行运动，平时建议多吃蔬菜水果，少吃油腻，高盐的食物等，注意不要激动等。根据您的血压情况，用〈安享天伦锲而不舍〉可以控制的很好。

Answer 2

高血压吃什么菜好？一、苦瓜：苦瓜因为具有降糖、降脂、降压的功效， 二、 冬瓜：冬瓜消肿而不伤正气三、 黄瓜：黄瓜具有保护心血管，降低血压的功效。四、竹笋：降压、降脂、通便。五、 大蒜：防止血栓形成，减少心脑血管栓塞，六、 洋葱：减少血管压力，降低血压，七、荸荠：预防流感，降血压，利尿八、胡萝卜：糖尿病、高血压、冠心病患者食疗佳品九、香菇：降低血中胆固醇，防止血管硬化