血糖高，12该怎么办好
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血糖12的确是有一些高了，具体怎么办呢？
1，多多运动，保持一个好的体魄，平时爬山、跑步等都可以。
2，吃一些粗粮，像荞麦那些的都可以吃。
3，在饮食上多多不要吃含糖量高的食物。
注意事项：
保证睡眠，保持一个良好心态。
1，多多运动，保持一个好的体魄，平时爬山、跑步等都可以。
2，吃一些粗粮，像荞麦那些的都可以吃。
3，在饮食上多多不要吃含糖量高的食物。
注意事项：
保证睡眠，保持一个良好心态。
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饮食上一定要严格控制，少吃或者不吃甜食，多运动。可以搭配百越扶正养胰茶一起喝效果不错。
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