Question

中考体育测试严吗，有没有逆袭的.给点鼓励啊

Answer 1

还好，加强锻炼就可以，给你几个建议。
1000米，鼻子吸气嘴呼气，三部一呼吸。
引体向上，多练。
跳远，动作标准就跳的远，可以选择在腿上绑沙袋练习。
加油吧，慢慢来，一步一个脚印就能成功

追问

我是女生哦。不过谢谢你的建议❤️

追答

女生是仰卧起坐吧，腰腹用力，也是要勤练习。
考试时别紧张，发挥出正常水平就可以，说不定潜能爆发，还可能取得意想不到的成绩。加油！

追问

谢了

Answer 2

讲真，喝什么红牛和葡萄糖只是心里辅助作用，当时我考试时候1000米平时都是4分钟才行（男生），但考试时候挺紧张的，肾上腺素分泌了估计，跑了3分35，而且跑完都没有觉得平时那么累。考试会激发你的潜能，加油，相信自己肯定逆袭

追问

谢了。这是最有动力的鼓励了

我去练习仰卧起坐了

Answer 3

不严

追答

这些测试都是走过场

无所谓

追问

算入总分呢

追答

无聊

随便跑跑就行了

Answer 4

有，喝点葡萄糖！