戒撸后频繁遗精怎么办
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这反而是好现象,因为至少说明有精可遗,而不是手淫时没有精给你遗掉,但是频繁遗精很伤身体。
遗精分为梦遗和滑精。
梦遗是由于潜意识不良思想太多导致,是由于白天乱想引起的,以后做到不乱想不再看色情,非礼勿视非礼勿言非礼勿听,梦遗会慢慢减少。
滑精是由于精关不固导致的,每天睡前拉100-200次韧带就可以了。
注意避免其他容易导致遗精的因素,例如吃肉过多,吃芝麻过多,生病,过度运动等。
还有一点,中医讲热则精泄,如果你洗澡洗的过烫,也会容易遗精,被子也不要盖太厚。
我推荐多吃猪腰和枸杞,猪腰可以固肾的。把以上几点都做到位,对照着看看哪里出了问题
坚持戒色下去,戒色给你的生命翻起新的篇章,被色情蒙蔽的生命会逐渐点缀上色彩,每戒一点,你的灵魂就愈发纯净,恍惚间你已找回了纯净的力量,那种刚强的力量,那种被手淫夺去的力量。相信自己,坚持戒色下去,在戒色的当下,已是盛美,珍视,并尽享这份稍纵即逝的愉悦。再闻花香,感其芬芳!
遗精分为梦遗和滑精。
梦遗是由于潜意识不良思想太多导致,是由于白天乱想引起的,以后做到不乱想不再看色情,非礼勿视非礼勿言非礼勿听,梦遗会慢慢减少。
滑精是由于精关不固导致的,每天睡前拉100-200次韧带就可以了。
注意避免其他容易导致遗精的因素,例如吃肉过多,吃芝麻过多,生病,过度运动等。
还有一点,中医讲热则精泄,如果你洗澡洗的过烫,也会容易遗精,被子也不要盖太厚。
我推荐多吃猪腰和枸杞,猪腰可以固肾的。把以上几点都做到位,对照着看看哪里出了问题
坚持戒色下去,戒色给你的生命翻起新的篇章,被色情蒙蔽的生命会逐渐点缀上色彩,每戒一点,你的灵魂就愈发纯净,恍惚间你已找回了纯净的力量,那种刚强的力量,那种被手淫夺去的力量。相信自己,坚持戒色下去,在戒色的当下,已是盛美,珍视,并尽享这份稍纵即逝的愉悦。再闻花香,感其芬芳!
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不能完全不撸,没有性伴侣的情况下,一个月2次就行
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