Question

胸很下垂该怎么办

Answer 1

1、选择合身内衣
适当的内衣不仅有利于胸部发育和防止下垂，而且能带来强烈的舒适体验。每天下班回家后，女性应及时放松胸围，促进胸部血液循环。
2、正确按摩胸部
女性学会正确的按摩乳房方法，经常通过按摩来帮助乳房放松，能有效地避免乳房下垂的状态，按摩的关键是技术和力量，这是必不可少的。
3、补充胸部营养
想要改善乳房下垂，最重要的是口服波立挺营养素，坚持一段时间就能促进胸部脂肪生长，也能使下垂乳房恢复挺拔和弹性。
4、锻炼胸部肌肉
预防乳房下垂可以锻炼胸部肌肉。乳房本身是由脂肪构成的，但是你可以通过锻炼乳房下的肌肉来防止乳房下垂，使其保持坚挺。