久站和久坐后小腿会肿是怎么回事
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久坐或久站后出现小腿浮肿，这多是因腿脚长时间下垂不动，引起下肢轻度淤血所致。因为血液因重力作用，容易在下肢积聚，血液回流不畅，时间长了，引起水肿。另外，职业性长期站立或久坐者，还要注意有无下肢静脉曲张可能。
建议
空闲时多踮踮脚
站立时随意踢腿
平躺时打开双腿
空闲时间多注意绷紧双腿
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空闲时间多注意绷紧双腿
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