Question

睡眠不足可能会导致哪些健康危害？

Answer 1

如果长期睡眠不足，很有可能会出现注意力不集中，记忆力减退。有可能会影响我们的身体发育、长时间睡眠不足会使人出现焦虑、烦躁等现象。容易导致血液中胆固醇的含量升高，从而增加心脏疾病、脑血管疾病的发病率；

Answer 2

1. 引发严重的健康问题

   睡眠障碍问题以及慢性睡眠不足可增加你患有这些疾病的风险：心脏疾病，心脏病发作，心脏衰竭，心律不齐，高血压，中风，糖尿病。据估计，有九成失眠患者(以难入睡和易醒为特点的人群)还伴有其它一些健康问题。

2. 睡眠不足可导致抑郁症

3. 加速皮肤衰老

4. 令人健忘

5. 睡眠不足可增重

6. 影响判断力

7. 增加死亡风险

8. 容易引发事故
   

Answer 3

很多的朋友在早上都会睡不醒的情况,不想起床,光想睡觉,睡眠不足对人体健康非常有害,如果长期睡眠不..