Question

减肥期间怎么判断减的是水分，还是脂肪

Answer 1

健身房有个体测仪，可以测出你的脂肪含量肌肉含量水分含量等

Answer 2

首先肯定都是水分了，但是到后面就会消耗到糖分，减脂肪

Answer 3

如果减掉水分看起来是瘦了其实没瘦反而会反弹，如果减掉脂肪看起来没瘦实际是瘦了

Answer 4

人是“水”做的。 适当控制每天的饮水量,但不能使自己上火。水只喝白开水或 茶水。每天进水量1000至1200毫升(相当于2瓶矿泉水的量)

Answer 5

减肥有很多种方法，看恐怖片也可以促进血液净化 发热散能量 吃些瘦身的菜肴 如:芹菜 黄瓜白菜 萝卜 菠菜 等芹叶类蔬菜。