减肥期间怎么判断减的是水分，还是脂肪
871个回答
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何必如此执着呢？
既然想要减肥，就要减他个二、三十斤吧。为了半斤八两的水分子，斤斤计较，太浪费脑细胞了吧。
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减肥期间应该是消耗了大部分水分，小部分脂肪
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只有吸脂减肥才减的是真正的脂肪，其它减肥减的是水。
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减肥前后补充足够水分再称量体重，观察观察是否体重减少，体重减少则减的是脂肪？
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现在市面上有体脂秤，能够测出你减的是水还是脂肪
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