Question

打篮球扭伤膝盖，感觉是严重受伤了，怎么办好

Answer 1

扭伤膝盖伤的是膝关节的韧带。
韧带拉伤一般需要4－6周的时间才能恢复。韧带拉伤后的最初48小时内应冷敷拉伤处，48小时后开始热敷、按摩、贴膏药等。
韧带拉伤期间需要静养，切不可运动伤处，4一6周恢复后应逐渐加大运动负荷。