紫甘蓝生吃好还是熟吃好 怎么吃营养 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 紫甘蓝 生吃 吃好 营养 搜索资料 1个回答 #热议# 为什么有人显老,有人显年轻? 百度网友25513ca 2017-07-15 · TA获得超过4588个赞 知道大有可为答主 回答量:4352 采纳率:80% 帮助的人:669万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 紫甘蓝还是生吃营养最好紫甘蓝也叫紫圆白菜,叶片紫红,叶面有蜡粉,叶球近圆形。营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。每100克食用部分含蛋白质1.4克,脂肪0.1克,糖3.3克,钙57毫克,磷42毫克,铁0.7毫克。用于炒食、煮食、凉拌、配色,具有非凡的香气和风味。可将其切成两半,焯后放在盘中浇上调味汁食用;欧洲人多将其切丝拌色拉酱。可以这样做青椒拌紫甘蓝芥末菜卷 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容找紫甘蓝炒,上阿里巴巴,厂家直销,源头厂货!紫甘蓝炒阿里巴巴提供原料,生产,加工一系列服务,源头厂家利润高,优选采购批发平台阿里巴巴,采购批发找紫甘蓝炒,新手开店拿货,一件代发,夜市地摊,超低折扣,低至1元www.1688.com广告 其他类似问题 2014-06-28 紫甘蓝生吃还是熟吃有营养? 24 2009-02-24 紫甘蓝生吃好还是熟吃好 145 2013-07-03 紫甘蓝有什么好处生吃好么 28 2018-08-21 紫甘蓝生吃还是熟吃有营养? 2008-08-17 紫甘蓝可以生吃吗? 61 2014-08-27 紫甘蓝能生吃吗 6 2014-04-30 紫甘蓝可以生吃吗? 更多类似问题 > 为你推荐: