17岁女的，身高154体重50公斤，大腿好粗，请问怎样减下来？
3个回答
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想瘦腿,先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。
追问
不知道是哪种啊
小腿的肉拍打可以来回晃
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尝试一下刮痧或者苹果三日减肥法，
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跑步咯
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