石斛适宜人群都有哪些?

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云云0710
2021-01-12 · 长得漂亮是优势,活得漂亮是本事
云云0710
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石斛的适宜人群:

1、平时精神萎靡,面无光泽需要滋养阴津的人;

2、铁皮石斛有对皮肤有滋润营养作用,可用于滋养皮肤,减缓衰老,因此爱美女性皆可食用;

3、铁皮石斛含有多种多糖类物质,具有增强免疫功能的作用,对增强体质有很大帮助。体质虚弱者,可用于强身健体;

4、铁皮石斛能健脾开胃,促进胃液分泌,增强胃肠功能,对工作压力大、熬夜加班、以及生活不规律造成的肠胃虚弱的上班族,有很好的调理作用。

扩展资料:

石斛注意事项:

食用萝卜会加强肠道运动,达到排便“通气”的效果。而食用进肠胃的铁皮石斛,需要时间慢慢去被吸收、消化。在食用铁皮石斛之后又食用萝卜,会使肠道不能有效的吸收铁皮石斛的成分,也就达不到治病、防病、养生保健的效果。

绿豆会影响其他食用物品对人体的作用。食用铁皮石斛,再食用绿豆制品,会抑制铁皮石斛对人体发生积极的作用,也就大大降低了铁皮石斛的功效。

铁皮石斛的使用禁忌和注意事项是相对较少的。人们在使用时,应该谨记这些注意事项,避免不必要的药物损失或是造成身体损害。在使用时,也要确保铁皮石斛质量,使用正宗的铁皮石斛。

参考资料:百度百科-石斛


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2021-01-13 · 专注于娱乐休闲分析解析
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石斛适宜的人群有:

1、视力差的人

铁皮石斛是保护视力,还有预防眼部疾病非常好的食材,经常吃可以健脑明目,还能预防老年人白内障,青光眼等眼部疾病。

2、癌症患者

铁皮石斛中的石斛碱对癌细胞有着抑制的作用,因此能够帮助放化疗患者减轻并发症,提高生活质量。

3、容易疲劳,精神不振、还有面色比较差的人

这些人往往都是因为阴津不足才导致的,而铁皮石斛可以调理身体脏器,滋养阴津,长期的食用还能使人精神焕发。

4、脸上长痘、还出现色斑、皮肤松弛干燥的女性

铁皮石斛里的石斛多糖可以滋养皮肤,延缓衰老,使皮肤变得更加细嫩光滑。

5、免疫力差的人

免疫力差的人,经常吃铁皮石斛能够提高身体的免疫力,减少患上各种疾病的几率。

扩展资料:

石斛:

入药部位:新鲜或干燥茎。

性味:味甘,性微寒。

归经:归胃、肾经。

功效:益胃生津,滋阴清热。

主治:于热病津伤,口干烦渴,胃阴不足,食少干呕,病后虚热不退,阴虚火旺,骨蒸劳热,目暗不明,筋骨痿软。

石斛的药性鉴别

1、鲜石斛:用于热病津伤者。

2、干石斛:用于胃虚夹热伤阴者。

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简易青年

2021-01-12 · 有温度,有态度,有观点,有想法
简易青年
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1、平时精神萎靡,面无光泽需要滋养阴津的人;

2、铁皮石斛有对皮肤有滋润营养作用,可用于滋养皮肤,减缓衰老,因此爱美女性皆可食用;

3、铁皮石斛含有多种多糖类物质,具有增强免疫功能的作用,对增强体质有很大帮助。体质虚弱者,可用于强身健体;

4、铁皮石斛能健脾开胃,促进胃液分泌,增强胃肠功能,对工作压力大、熬夜加班、以及生活不规律造成的肠胃虚弱的上班族,有很好的调理作用;

5、铁皮石斛适用于由于烟酒过度所导致的肝、肺功能受损的人群;

6、铁皮石斛可清虚热,能减轻由上火引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛,口干舌燥等问题。同时铁皮石斛也能清咽利嗓,对教师及长时间用嗓的人有很好的护嗓效果;

7、铁皮石斛能滋阴养目,是护眼佳品。对中老年朋友而言有防治白内障的作用,对学生朋友和少儿有保护视力效果明显。



扩展资料:

1、滋养阴津:《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液,气液冲旺,肾水自生”,善于养阴生津,治疗阴虚津亏诸症。

2、增强体质:铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说:铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。

3、补益脾胃:铁皮石斛是益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载,称谓“肠胃药”,是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实:铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用,有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。

4、护肝利胆:铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆病的要药,可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

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生活畅谈者
高能答主

2021-01-13 · 生活新鲜事,看我就知道
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1、免疫力不好的人:石斛是一种滋养的药材,含有很多营养物质,能够增强人体的免疫力,增强体质,对于免疫力不好的人,体质虚弱的人都有好处,能滋养身体,促进身体强健。

2、肠胃虚弱的人:石斛对肠胃比较的好,能够健脾开胃,促进肠胃蠕动,使肠胃里面堆积的食物尽快消化掉,调节肠胃功能,对于肠胃虚弱有很好的作用,饮食不规律肠胃不好的人可以适当吃一点。

扩展资料:

注意事项:

如果是单独食用的话,一定要多煮。石斛是一种比较耐煮的中药,所以如果是单独烹饪,为了发挥最大药效,一定要尽量煮时间长一点,这样可以减少石斛里面的营养物质的流失。

如果是与其他食材一起煎煮,应该提前熬煮。如果是将石斛与其他食材一起烹饪,最好将石斛先单独煮半个小时左右,然后再将石斛与其他药材一起熬煮,这样可以使其发挥最大的药效。另外,石斛不能和石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等一起食用。

参考资料来源:百度百科-石斛

参考资料来源:人民网-体虚者喝石斛海马排骨汤 温肾壮阳滋阴益胃

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2021-01-17 · TA获得超过37.3万个赞
知道小有建树答主
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7类人很适合吃石斛

1、胃炎和肠炎

铁皮石斛有润肠、通便、理胃、健脾的功效。可以清理胃肠内的垃圾毒素,促进肠胃濡劝,减缓胃肠疾病的发生。

2、肝肾疾病

铁皮石斛可以补气血、添精元、舒肝、明目。中医认为,肝肾两亏才会引发各种不适,铁皮石斛可以调节肝肾功能,从而起到预防和抑作用。

3、心脑血管疾病

铁皮石斛可以促进血液循环,冲开阻塞的血管,并且可以宁心、静气、安神、退热的作用。

4、内分泌失调

铁皮石斛可以滋润肠道、健胃补气血、护肝明目,排除体内多余的垃圾毒素来调解内分泌的平衡。

5、更年期综合症

女人过了30岁,身体各部件都已大量损耗,铁皮石斛不仅可以安神、助眠、祛燥、除湿,还可美容、塑身、瘦身、丰胸。

6、肺炎及慢性支气管炎

铁皮石斛通过浓郁的汁液,滋润肺部和气管,去除残留的残渣和毒素,消炎利胆,清肺、化痰、止咳。

7、肥胖症

铁皮石斛可以润滑肠道,通便、泄火,还可以将多余脂肪燃烧殆尽,可在享受美食的同时,减肥瘦身。

扩展资料

霍山石斛中富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素,能够补充人体所需的营养物质,调节人体新陈代谢,延年益寿。

同时石斛多糖,是很好的免疫增强剂,能够有效提升机体免疫力,既能增强体质,又能滋养阴液、润滑关节,从而强筋健骨,让关节更灵活,并且还能辅助治疗风湿病,特别适合中老年人食用。

参考资料来源:凤凰网-九仙尊霍山石斛功效作用 堪称石斛之最

参考资料来源:凤凰网-夏季清补多吃石斛 7类人很适合

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