Question

为什么人在困的时候会不受控制的打哈欠？

Answer 1

       人困了打哈欠是一种正常的生理反应，是一种条件反射的深呼吸活动（人体困倦时大口深深的吸气，然后又呼出气的行为表现）。人从出生之后就会打哈欠，据了解人打哈欠的时间约为6秒钟，打哈欠的时候眼睛紧闭，耳朵听不见其他的声音，全身的肌肉和神经都会得到完全的放松。

       打哈欠其实是人体的一种生理保护现象，当人在犯困的时候，脑神经处于疲劳的状态，这时候就意味着身体要准备休息了。当人体还不进入休息的状态时，大脑就会发生条件反射，使人不受控制的打哈欠，由此来提醒我们需要休息了；当我们在学习或者工作当中对一些事情不是特别感兴趣的时候，注意力会产生不集中的现象，也会出现频繁打哈欠的情况；

       另外当人体经过长时间的工作和学习后，身体特别疲劳，体内会产生大量的二氧化碳，而这时普通的呼吸并不能将二氧化碳全部排除。因此人体就会出现缺氧的反应，从而刺激呼吸中枢，促使人打哈欠，帮助人体将二氧化碳迅速的排出体外。

       所以人在健康的情况下，人在困了或者是长时间疲劳的状态这时打哈欠我们不用过于担心，打哈欠对我们身体是有一定好处的，它能让我们精力更加充沛，从而提高大脑的活动能力，对人体具有良好的保护性作用。但是如果处于某些疾病的状态，这时也会频繁的打哈欠，这时我们就要注意了，可能已经出现脑血管的问题，大脑皮层当中出现缺氧的情况，我们千万不要大意，一定要去正规的医院进行身体的检查，然后进行相应的治疗。

Answer 2

打哈欠，是机体的一种有益的生理性反应，是人类在自然生活中形成的一种保护性生理反射。
呼吸与打哈欠的动作受控于不同的脑区域；当位于大脑下视丘的旁室核氧浓度变低时,就会让人打哈欠。引起哈欠的常见原因有过度疲劳、紧张、久坐、专心致志地工作或阅渎、房间过热、通风不良等。
所以，呵欠是神经疲劳的反应信号，表明兴奋即将或已经达到阈值，应该转向抑制和休息，否则将心神恍惚，事倍功半，长期下去甚至可能得上神经衰弱诸症，严重影响健康。
打哈欠时，由于口腔开大，胸腔扩展，双肩抬高，使肺能吸入较平常为多的空气。呼气时，大量二氧化碳也随之被排出。
所以，打哈欠除了可补允所需的氧气外，还可以消除疲劳，放松肌肉等，打哈欠能帮助平衡中耳内的压力。如果不断地想打哈欠，说明疲劳了，应该适当地活动或休息。

Answer 3

制作不佳，感谢收看！

Answer 4

为什么人会打哈欠？