Question

女朋友总是失眠

女朋友总是失眠女朋友经常失眠，经常会躺下之后睡不着一直到两三点钟怎么办，有没有什么不吃药的方法

Answer 1

可以试试分开睡，避免相互影响。有些人睡的浅，容易受到旁边的人影响。

Answer 2

心病还须心药医，一定有心事，多关心，多给她安全感，对症下药吧

Answer 3

可以带他看无聊的电影，或者一起看无聊的书，一会就会困

Answer 4

这是一种习惯，慢慢改吧，一下子是改变不了的。

追问

不是一直这样，之前还好好的，就最近突然睡不着

Answer 5

她有心事或工作压力太大，你应多多关心她。