一份不需加热的便当应当怎么做?
来说几个美国常见,口味又符合我身边大部分的中国人的快手午餐。
1)鸡蛋沙拉三明治
鸡蛋煮熟,切几刀后拿叉子大概勺子捣碎成小块,加一点点盐,柠檬汁。
鸡蛋沙拉抹在面包片上,根据个人私家喜好加菜。我保举番茄培根组合。口味重的可以在鸡蛋上撒点胡椒盐。
对角线切一刀,方便吃。
此三明治不是国人吃不惯的口味。身边的中国人,只要不腻烦鸡蛋,都爱吃。
2)BLT三明治
BLT=baconlettucetomato
培根生菜番茄三明治
培根两至三根,极少油入平底锅煎脆,约莫为深赤色。折成两半,与生菜,番茄片夹入面包片中。个人私家保举全麦面包用于BLT三明治,相对来说比白面包更符合。
3)PBJ三明治
PBJ=peanutbutterjelly
花生酱果酱三明治
这里的果酱一样平常指葡萄大概树莓(rasberry,也称覆盆子)。
两单方面包,一边抹一种酱,夹在一起。
同种要领也可以拿来吃饼干(cracker,平静苏打那种)
一样平常女生比较喜好,由于口味偏甜,但是的确是男女老少都爱的大众三明治。
4)火腿芝士三明治(hamcheese)
面包片上抹上蛋黄酱,放两片火腿(与海内的午餐肉比较雷同,不是指金华火腿那种),再放上一片芝士(超市里平凡的芝士,打开来是一片片离开的方形薄片),然后可以放上生菜大概是其他你喜好的蔬菜。
保举白面包,喜好蛋黄酱的可以抹厚一些。