Question

很多嗝打不出来怎么办？

Answer 1

很多嗝打不出来可以多喝热水，注意肚子和胃的保暖，每天坚持泡热水脚。

引起的原因是多方面的：

1、胃和肚子着凉容易产生胀体。

2、胃消化不良也会导致胃胀气。

3、胃肠功能紊乱也会导致产生胀体。

平时养护：

1、平常多注意保暖，可以用热水袋和电热宝热敷肚子。

2、平时饮食要清淡，不要吃生冷、油腻、辛辣刺激性和不易消化的食物。

3、平时多注意休息，避免过度的劳累，且不要长期的熬夜。

4、多加运动，增加身体的免疫力，促进肠胃蠕动。