Question

你理解的“精神病”，是真的精神病吗？

Answer 1

有些没看懂题主的意思。
精神病指在各种生物学、心理学以及社会环境因素影响下，大脑功能失调，导致认知、情感、意志和行为等精神活动出现不同程度障碍为临床表现的疾病。
我觉得精神病不完全像电影电视剧里面那种傻呵呵的那种，或者行为特别极端怪异的那种，生活里面很多人也会有，比如强迫症，选择困难症，甚至很多人听不得铁勺刮锅的声音不知道这个是否算不其中的一类呢。我感觉大多数有精神和心理疾病的其实和正常人差不多，只是有些精神活动和常人相异，比如我一个女性朋友，这些年过的不太顺，具体经历了什么我也不太清楚，但是现在感觉和以前心态发生很大变化，我总感觉有些时候她的想法就很异常，比如我们做噩梦了会害怕，会惊醒，她告诉我她觉得梦里面这些很酷啊，而且她在这个场景里面她知道这是梦。
当然我不是专业的，只是一点感受，刚网上查了个这么个东西，你可以看看，比如我这个朋友，我能做的也就是从我这方面多给她点快乐和这个社会开心的的东西，让她不那么悲观吧。
预防精神病的方法有什么
1、加强思想意识修养和锻炼，才有宽广的胸怀，远大的理想，才能正确地对待自己，与同志和睦相处，才能面对现实，恰当地处理工作和生活中所碰到的各种难题。
2、培养良好的性格，性格上的缺陷是精神疾病发生的基础，而良好的性格特征，十分有益于身心健康。性格是可以培养的，但最好从小做起，逐渐培养自己乐观、开朗、灵活、襟怀宽广、善于社交、兴趣广泛、勇敢、坚强、不怕困难和苦于适应各种环境的良好心理特征，同时克服孤僻、懦弱、胆小、敏感多疑、多愁善感、想入非非等不良个性。
3、讲究用脑卫生。工作、学习的合理安排，可以避免造成脑力的紧张。生活有规律，每天保证有足够的睡眠和良好的休息。积极参加健康的文体活动，少看或不看情节紧张、恐怖、惊险和悲痛的文艺作品及节目。
4、注意卫生与保健:在劳动生产中要严格执行操作规程和安全制度，防止脑外伤、中毒、感染等意外发生。以免造成不必要的精神压力
5、家庭和睦：在家.里不要“大权独揽”，有事要共同商量.不打骂孩子，敬养老人，夫妻恩爱，家庭欢乐，邻里和睦。也能让精神和胸襟放的更宽。