Question

如何保护肝脏健康？

Answer 1

不久坐，勤活动,杜绝含有毒物质的饮食以减轻对肝脏的损害

Answer 2

保护肝脏健康要做到不酗酒、适当运动，保持良好的生活习惯和心理健康。-香港肝视界

Answer 3

俗话说得好，熬夜伤肝。晚上11点是肝脏自我修复的时间，若这个时间点还没有入睡，那么肝脏就很难恢复健康。 因此保护肝脏最好的方法就是早睡，如果你没有办法做到，那么可以试试这个“养肝茶”。

Answer 4

喝水，保持良好的因素习惯。合理饮食。

Answer 5

肝脏作为人体最重要的解毒器官，人体内的蛋白质、脂肪和糖都需要它消化，还能对病毒和细菌的入侵，但现在很多人都不爱惜自己的身体，熬夜、喝酒等坏习惯，导致肝脏的负担越来越大，年纪轻轻，肝脏就受不了了。