女生来姨妈为什么会心情不好
43个回答
展开全部
专家指出,由于月经来潮期间女性身体的激素处于特殊的状态,且月经往往预示着麻烦,所以大多数女性都心情不好。
女性来月经时候心情不好其实是一种正常现象,只要正确认识月经现象,做好自我调节,对身体健康没有什么影响的。可以通过食用一些食物来调节月经来潮时候的心情。
1、尽量少喝茶或者不喝茶:因为茶叶中含有丰富的鞣酸,可能妨碍百肠黏膜对铁离子的吸收;从而导致女性乳房胀痛,引起女性焦虑、易怒与情绪不稳等。
2、咖啡饮料少喝:咖啡中含有咖啡因会导致女性焦虑、易怒与情绪不稳的出现,同时还会破坏碳水化合物的新陈代谢。
3、酒精饮料少喝:酒会消耗身体维他命B与矿物质,刺激血管扩张,引起女性月经提前和经量过多。从而导致女性心情的改变。
4、少吃巧克力:巧克力容易导致女性情绪失控,影响体内荷尔蒙的平衡,加重不舒服的感觉。
女性来月经时候心情不好其实是一种正常现象,只要正确认识月经现象,做好自我调节,对身体健康没有什么影响的。可以通过食用一些食物来调节月经来潮时候的心情。
1、尽量少喝茶或者不喝茶:因为茶叶中含有丰富的鞣酸,可能妨碍百肠黏膜对铁离子的吸收;从而导致女性乳房胀痛,引起女性焦虑、易怒与情绪不稳等。
2、咖啡饮料少喝:咖啡中含有咖啡因会导致女性焦虑、易怒与情绪不稳的出现,同时还会破坏碳水化合物的新陈代谢。
3、酒精饮料少喝:酒会消耗身体维他命B与矿物质,刺激血管扩张,引起女性月经提前和经量过多。从而导致女性心情的改变。
4、少吃巧克力:巧克力容易导致女性情绪失控,影响体内荷尔蒙的平衡,加重不舒服的感觉。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
内分泌异常造成植物神经紊乱,可以影响到身体内脏所有器官的,只是有的比如肠胃没有那么明显而已。由于它给正常生活造成不便直接影响到心情不好了。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
女性来月经时候心情不好其实是一种正常现象,只要正确认识月经现象,做好自我调节,对身体健康没有什么影响的。可以通过食用一些食物来调节月经来潮时候的心情。女性来月经时候心情不好其实是一种正常现象,只要正确认识月经现象,做好自我调节,对身体健康没有什么影响的。可以通过食用一些食物来调节月经来潮时候的心情。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询