Question

木瓜、莲藕、和猪排骨可以一起炖汤吗？

Answer 1

木瓜、莲藕、和猪排骨可以一起炖汤。

1、木瓜、莲藕、排骨这三样放在一起是不会相克的，所以是可以放在一起煲汤的，莲藕含有丰富的植物蛋白，木瓜所含的木瓜酵素可以帮助蛋白质分解。木瓜和莲藕的营养价值都很高，放在一起煲汤是很不错的。

2、排骨炖藕可以把排骨与藕片一起放入高压锅中炖煮半个小时可以进行食用，这样可以完全炖煮出排骨与藕本来的鲜美的感觉，帮助调节。

3、排骨莲藕一起炖汤食用可以补充多种人体必需营养物质，是非常保健养生的佳肴。排骨富含有优质蛋白、钙元素和骨胶原等，莲藕中含有大量的维生素C和蛋白质等，一同食用两种食物能够起到健脾开胃、清热解烦以及益血滋阴等功效。