如何有效清理身体污垢
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平常所说的人体表皮污垢，这些污垢的形成原因一般是因为汗垢和尘垢积累过多，以及皮肤角质增多，去除身上的污垢的方法：
1、蒸完桑拿再用搓澡巾搓，选块质地好的搓澡巾，多洗几次桑拿，配款合适的香皂或沐浴露更好，一定要适合自己的肤质。
2、牛奶加醋泡澡，洗澡前用粗盐擦身，直到热，就去洗澡，经常运动，加剧排汗。
3、平时要对皮肤补水和护理，多喝水，多吃一些含vc、ve的水果，补充充分的维生素，洗完澡搽搽绵羊油等护肤品。
1、蒸完桑拿再用搓澡巾搓，选块质地好的搓澡巾，多洗几次桑拿，配款合适的香皂或沐浴露更好，一定要适合自己的肤质。
2、牛奶加醋泡澡，洗澡前用粗盐擦身，直到热，就去洗澡，经常运动，加剧排汗。
3、平时要对皮肤补水和护理，多喝水，多吃一些含vc、ve的水果，补充充分的维生素，洗完澡搽搽绵羊油等护肤品。
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