打篮球有什么益处？
28个回答
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一、增强体质，锻炼肌肉。二、锻炼你的反应能力。三、锻炼你的力量。四、锻炼你的敏捷度。总之好处多多。
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锻炼自己的胆量和自信心,以及身体素质.(力量,速度,灵敏,耐力,协调性)
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可以提高身体素质，还有脑力思维能力提高，毕竟打球也要靠脑力的！
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可以提高身体素质，还有脑力思维能力提高，毕竟打球也要靠脑力的！
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锻炼身体，磨练团队意识，打球可以增进自己的兴趣，从中得到乐趣，并且可以养成不怕吃苦，坚毅的品性！
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