花生粥有什么好处?
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1、容易消化;
2、增强食欲,补充体力;
3、防止便秘;
4、预防感冒;
5、防止喉咙干涩;
6、调养肠胃;
7、延年益寿;
女性更应常吃花生“红衣”女性朋友,尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃、多吃,因为这些时期的女性失血和消耗营养较多,花生红衣对于她们养血、补血很有好处。同时,花生红衣还有生发、乌发的效果。中医认为,“发者血之余”,脱发、白发是因为血亏,使发不得滋养所致。而花生红衣养血、补血,能使人的头发更加乌黑靓丽。
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3、防止便秘;
4、预防感冒;
5、防止喉咙干涩;
6、调养肠胃;
7、延年益寿;
女性更应常吃花生“红衣”女性朋友,尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃、多吃,因为这些时期的女性失血和消耗营养较多,花生红衣对于她们养血、补血很有好处。同时,花生红衣还有生发、乌发的效果。中医认为,“发者血之余”,脱发、白发是因为血亏,使发不得滋养所致。而花生红衣养血、补血,能使人的头发更加乌黑靓丽。
上海大鼓餐饮管理有限公司
2023-08-01 广告
2023-08-01 广告
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