Question

吃馒头会长胖吗？

Answer 1

1、馒头比米饭热量低，前者只相当于后者的70%，而且脂肪和糖类含量比米饭更低。所以食用适当的量，不必担心吃馒头会发胖。如果吃馒头吃得很多，经常吃到撑，这肯定容易发胖。

Answer 2

会啊~馒头里面含淀粉。淀粉在体内被分解成糖原，人平时呼吸运动消耗的能量就是糖原供给的，当糖原摄入量大于人体所需能量时就会自动转变成脂肪。。

Answer 3

应该不会，不过还是要适量。物极必反，过分食用还是有可能发胖的，毕竟馒头里面含有较多的糖

Answer 4

馒头是面食很易发胖的，米饭就好很多了，碳水化合物多，
建议你吃米饭，少吃馒头~~~
不过即使北方人吃米饭也不比南方人瘦,前提:说的是都是的同样多的情况下,因为北方的米粘,南方的米都是一粒粒的,不过还是米不会让人长胖,米的碳水化合物多,面的淀粉多,

Answer 5

馒头吃多了会胖是一种误区
实际上馒头比米饭中所含的热量和脂肪量都低
所以吃馒头多了不会发胖
每天适量的吃就可以了