Question

现在开始吃鱼胶有效果吗

Answer 1

任何时候开始吃鱼胶都是有效果的，吃鱼胶的效果主要是吸收，还有鱼胶本身的好坏。越老的鱼胶功效越好，加上空腹吃，吸收好，就有效果了。