Question

自制三文鱼肉松的做法步骤图，怎么做好吃

Answer 1

Answer 2

Answer 3

食材食谱热量：636(大卡)
主料三文鱼2~3片
方法/步骤
1
将解冻的三文鱼洗净去皮，挤上柠檬汁去腥，上锅蒸5分钟。
三文鱼的做法——三文鱼肉松
2
橄榄油热锅，加入三文鱼，适量盐和酱油，不停翻炒。
三文鱼的做法——三文鱼肉松
3
炒到兹兹声小了，倒入辅食机打碎至鱼松状
三文鱼的做法——三文鱼肉松
4
再放入锅中，继续翻炒至干燥。
三文鱼的做法——三文鱼肉松
5
完全冷却后装袋或者装罐封存。一定要完全冷却，否则会有反潮就前功尽弃了，而且湿的容易坏掉哦。三文鱼鱼松适合8、9个月以上的宝宝添加，前期每天可以喂婴儿小勺在辅食里，可以拌粥、拌面、拌汤都行，适应一段时间后可以适当加量。
三文鱼的做法——三文鱼肉松
三文鱼的做法——三文鱼肉松
6
还可以裹上沙拉，夹入吐司，秒变三文鱼松三明治哦～