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多吃胡萝卜，有明目的作用，蛇胆酒也可以。每天感觉眼睛疲劳了就做做眼保健操，可以使眼睛轻松下来。没事多看看远方，最好是绿色的物体，在加上自己少玩一些电脑，就可以拥有一双明亮的眼睛。望您采纳，谢谢！！！
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你好，平时可以喝点绿茶，工作一会起来放松一下眼睛，看看绿色植物看看远方！
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缓解眼睛疲劳有什么妙招？视线跟随指尖，眼睛从上到下左右转动，眼睛转成正方形，眼睛都逆时针转动。
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补充类胡萝卜素！
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眼睛疲劳怎么办？
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