Question

我最近的心情很烦躁，而且没有一点耐心，以前的我是很乐观的，但现在我对生活没有了任何兴趣，为什么？

我是一个六年级即将毕业的女孩，小升初的压力使我非常抑郁，我周围的人又从来不理解我，我感到很烦躁，甚至有了严重的厌学情绪，而且一遇到自己不顺心的事就会老想着哭，我很自卑，我认为自己太弱了，小升初都这样了，以后的初中、高中会比现在辛苦很多倍，我不认为自己会坚持下去，我身边的人越来越令我反感，我一直很孤独，我甚至觉得自己得了抑郁症。

Answer 1

学习本来就是枯燥的，生活本来就是平平淡淡的。但是定一个能达够到小目标就不同了，比方说，我先每次考试都提升一到两名。自卑肯定是对自己的评价过低造成的，过高容易自负。不管自己多么不好，都不要打击她，始终给她打85至92分就可以了，understand？

Answer 2

考完试出去散散心，看看周围，看看世界，不要自卑，不要管父母说了什么，现在的心情只是因为周围的环境引起的，换换心情吧

Answer 3

只要努力了就好，要真的努力，在学校要多学习不管是文化课程还是身体素质都要好好努力对以后出了社会有好处的

Answer 4

推荐《金刚波若波罗密经》可以经常读诵，学会爱他人，不要过于在意成绩，努力学过就好，一切痛苦的境遇都会过去的，要想开些。

Answer 5

建议 去蹦极吧