一直到肩膀持续疼痛,是怎么回事
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2017-12-28
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长期肩膀疼痛,多是肩周炎的症状表现,因为肩周炎会引起肩部长期疼痛的,而且肩周炎存在期间,肩膀通常是会疼痛的,对于肩周炎,可以多运动,运动具体可以:面墙而立,双手扶墙,手指顺砖块爬行而上,练习上举,观察哪一侧严重,
并记录下每日达到的高度。每日2次,每次爬30次以上。面壁直立,双臂下垂,直臂向两侧外展,记录每日抬高的角度。
上午、下午各一回,每次运动30次以上。接合种药(描I丷I父 II 养 I丷I生 贴)外部治疗,肩膀疼痛的情况自然会消是的。
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