抑郁症家人应该怎么做

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心理咨询师周非非
高粉答主

2018-01-30 · 国家二级心理咨询师周非非
心理咨询师周非非
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第一:一定要给抑郁症患者及时进行心理咨询,以便早日摆脱痛苦。
第二:抑郁症患者更加敏感脆弱,需要更多的关爱和温暖,更多的鼓励和陪伴。
第三:抑郁症患者需要运动,运动是对抗焦虑和抑郁的法宝,家人最好每天坚持陪伴患者早晚各慢跑半个小时,或者最好 能练练瑜伽、听听音乐。
家居点睛
2020-05-21 · TA获得超过3765个赞
知道大有可为答主
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一定要给予最大的关心。有时间要多陪陪ta。多带ta出去走走,陪ta说话。不能总让ta一个人在家,这样你也不放心是不是。具体怎么做,自己是情况而定。希望对你有帮助。
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深读视频
2021-05-17 · TA获得超过659个赞
知道小有建树答主
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