虾和鸡蛋能否一起吃?

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创作者Kok83iNV0q
2020-02-02 · TA获得超过3万个赞
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鸡蛋和虾可以一起吃的。
一:
鸡蛋营养分析:
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。
二:
虾营养分析:
虾营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
三:
与鸡蛋相克的食物:
鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
四:
与虾相克的食物:
1.
吃虾严禁同时服用大量维生素C,否则,可生成三价砷,能致死;
2.
不宜与猪肉同食,损精;
3.
忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;
4.
忌糖;果汁与虾相克,同食会腹泻。
五:
推荐以鸡蛋和虾为原料的菜品:
一:芹菜炒鸡蛋虾仁:
主料:鸡蛋(120克)
芹菜(100克)
虾仁(15克)
调料:盐(3克)
色拉油(50克)
小葱(10克)
做法:
1.
芹菜洗净切小段;
2.
鸡蛋磕入碗中加盐打散;
3.
小葱切末;
4.
锅内放水加盐少许烧开,将芹菜段放入水中焯一下,立刻倒入冰水中过冷,沥干待用;
5.
炒锅上火放油,油热后下鸡蛋、葱末,炒出香味,下虾仁、芹菜大火翻炒至变色,加盐即可出锅。
二:
两吃大虾:
原料:
大对虾10个,面包末200克,上汤100克,鸡蛋4只,料酒、白糖各l汤匙,生粉、香油、胡椒粉适量。
做法:
①将大虾用剪刀剪去虾须,摘去头部虾包、虾线,从头部连带一段虾肉切下,虾身尾部用刀从脊背劈开,胸部相连,打上花刀,放入盐、胡椒粉、料酒拌匀。手提虾尾,先拍上一层面粉,再沾上蛋液,挂上面包末备用。
②烧热锅,下油,烧至三成熟时,放入虾头段,用小火煸炒至出红油时下料酒,放汤、盐、白糖,在小火上爆至虾已熟,汁已稠浓时,淋入适量香油装碟。
③再烧热油锅,将沾上面包末的板虾炸呈金黄色时捞出,摆在虾头段的周围即可。
三:荷包牡丹虾:
原料:鲜大虾10只,冬笋15克,黄瓜皮15克,鸡蛋3个。
做法:
1、大虾去头尾洗净切段,冬笋,虾尾部切末,虾肉末,笋末加调料炒熟。
2、虾脑焯水后沥干切末,黄瓜皮切菱形片。
3、鸡蛋摊成10个圆蛋皮,放入虾馅,捏成荷包状,粘上黄瓜皮,虾脑后蒸1
分钟。
4、虾段炸5分钟后装盘,四周摆好荷包,用上汤100克烧开后,加盐,味精,料酒,胡椒粉和白糖勾芡,浇在荷包上及成。
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创作者MIpWTWajry
2019-04-20 · TA获得超过3万个赞
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鸡蛋与虾不相克,是可以同食的,请看:
【哪些食物与鸡蛋相克?】
一、兔肉与鸡蛋相克:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。
二、鹅肉与鸡蛋相克:同食伤元气。
三、鸡蛋与豆浆相克:降低人体对蛋白质的吸收率。
四、鸡蛋与地瓜相克:同食会腹痛。
五、鸡蛋与消炎片相克:同食会中毒。
六、糖精与蛋清相克:同吃会中毒,严重会导致死亡。
七、红糖与生鸡蛋相克:同食会引起中毒。
八、味精与鸡蛋相克:破坏鸡蛋的天然鲜味。
九、茶与鸡蛋相克:影响人体对蛋白质的吸收和利用。
十、豆浆与鸡蛋相克:阻碍蛋白质的分解。
十一、鸡蛋与鲤鱼相克:怀孕妇女对此更应特别注意。早在《本草纲目》中就有记载:“妊妇以鸡子鲤鱼同食,令儿生疮”。鸡蛋与鲤鱼配食,生活中不太多见,因为鱼类有腥气,与鸡蛋同烧易生异味。
十二、鸡蛋与牛奶不宜同食:降低食物营养价值。
十三、甲鱼和鸡蛋不宜同食:甲鱼肉中含有大量的生物活性物质,而鸡蛋是优质的完全蛋白质.同时食用会导致蛋白质变性.降低营养价值,孕产妇要特别注意不要食用。
十四、鸡蛋和柿子不宜同食:鸡蛋含有丰富的蛋白质,柿子含有大量鞣酸,蛋白质遇到鞣酸也会发生凝结沉淀,大大影响肠胃的消化功能,严重时会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状。
十五、鸡蛋忌与白糖同食:很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。
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创作者Ors3pQHgMy
2020-02-24 · TA获得超过3.7万个赞
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是可以的!鸡蛋和虾一起吃不会影响蛋白的吸收,鸡蛋和虾都是高蛋白的食品,且都容易被人体吸收。
紫菜虾皮汤中会打一些蛋花!
蛋羹中也可以加虾,味道会更鲜美!
但海产不能和维生素c和吃,化学反应会产生砒霜的毒效!
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创作者rwYgh0e5MR
2019-04-19 · TA获得超过3.7万个赞
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可以一起吃啊。但是虾的营养价值比,鸡蛋,还有一般的鱼虾高多了。大人老人小孩,都可以吃虾,比如虾仁啊。等等。想了解更多来看看
www.youmendax.com
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创作者D1jCpnyI4I
2019-12-14 · TA获得超过3.6万个赞
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可以吃,但八个月大的孩子最好不好,就算要吃也只是一点点就好了,如果有过敏的更不行拉,鸡蛋是比较不太容易消化的,虾是海鲜,比较容易引起过敏,对孩子不好
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