Question

为什么每天感觉心情很压抑

Answer 1

原因

1. 心里有事，遇到麻烦，解不开，也逃避不了；

2. 生活环境，生活单一，每天几点一线，没有注入新的生活元素；

3. 家境平凡，朋友稀少，没有人能给自己帮助，自己活在当下又跳不出去；

4. 情感因素，保持现有的情感情况太久，对感情生活渴望而不可求。

解决方式：

1. 改变生活工作方式

2. 走出去

3. 放开心态

4. 多交朋友

5. 去旅游吧
   

Answer 2

我觉得也许是你的工作环境的缘故。其实我自己很有感觉的，以前在上班的时候，和同事相处的都是很好，除了上班时间，中午休息时间或者是下班后，经常会组织一些活动大家一起去玩，这种感觉还是挺好的，但是呢如果周边同事都是一个个心机婊，大家相处的状态很不好，那么，这样的工作，肯定会让人很压抑的。

Answer 3

你是上班族吗？如果是，我觉得也许是你的工作环境的缘故。因为你从打心底的不喜欢这个工作，所以呢，每天上班就是感觉像是一种煎熬一样了，根本没有什么快乐的感觉，而且每天去上班，成了一种负担，所以，会觉得很压抑，或者刚好这段时间是你的人生低谷期。
我觉得你既然工作这么压抑，那么，是不是应该考虑给自己放个假呢？假如你不知道到底是工作的原因还是自己的原因，你可以先请假一段时间，让自己放松一段时间。

Answer 4

可能是在生活中各方面遇到了一些不理解你的人和事，没有人和你好好沟通，沟通，造成长期以来心里上的一些上压抑，唯一的办法走出去，认识一些新朋友，你相信得过的，说出你心里不舒服的原因，这样说出来，可能心里要好受一点吧!

Answer 5

生活压力大