Question

为什么我家的孩子一到考试就紧张？有什么解决方案吗？

Answer 1

解决孩子考试紧张的办法

1、家长要和老师保持沟通，了解孩子在学校的学习情况。

家长把孩子送到学校学习各种知识，不能完全放手不管了。应该定时和老师保持沟通，了解孩子在学习的学习情况，对孩子学习情况了如指掌。

2、家长要帮助孩子养成良好的学习习惯。

孩子有良好的学习习惯才能在考试中游刃有余不紧张。家长应该给孩子规定学习要求，比如放学回家后要及时做作业，做完以后还要自己检查一遍。

怎么让孩子考试不怯场

首先大人先不要紧张——先消除大人给孩子考试带来的不良影响产关键中关键。

事实上，孩子考试怯场绝大部分原因是家长造成的，孩子考试时的情绪和状态很大程度上是受家长情绪的影响，与学生像比家长更能深刻的意识到考试的意义，所以很多家长最大的愿望，就是培养孩子考个好成绩，将来上个好大学，为了这个，他们宁肯节衣缩食，付出高昂的代价，这既是对孩子的关心，又无形当中给孩子施加了巨大压力，让他们产生感恩图报的心理，所以孩子总是害怕万一考不好，对不起自己的爸妈，人为造成考试前的心里紧张。

让考试变简单——有心的家长可以把孩子课本基础知识做成一张简单的试着，让孩子做，孩子如果能掌握这些知识，并且做的成绩还不错，就会大大增强孩子的信心。

Answer 2

在考试前，尽量的顺从孩子的一些合理要求，不要发生矛盾，可以带孩子出去玩一玩，做一些喜欢的事，放松放松。对给孩子笑脸，并给孩子讲考试该怎样面对，不要紧张。

不要给孩子施加过多的压力，也不要把成绩看的太重要，考试成绩终究是片面的，并不能反映孩子的学习能力与学习效果，顶多反映的只是一个知识的运用和态度问题，对于孩子的问题应该用平和的心态解决，不能说孩子考试成绩不好就怀疑他这不好那不好，要合理的开导，不打，不骂，和谐解决。而且不要拿自己的孩子跟他人的孩子比，这样很容易伤害孩子的自尊心，每一个孩子都是独一无二的，拿自己的孩子跟别人家还自己对家长本身也没有好处。

不要让孩子觉得考试是一件特别特别重要的事，否则就会产生紧张情绪，要让孩子知道，考试只是对一段时间知识掌握程度的检验，同时也是一次学习，所以应该用平时学习的态度来面对考试

Answer 3

考试紧张是心理原因造成的，例如心理压力大、心理素质差等。这会影响孩子考试正常发挥的，建议平时多鼓励孩子，建立孩子的自信心。父母应该多做引导，考试后成绩不好不能不问原因就批评，这样会造成心理阴影。多和孩子沟通吧，父母和孩子之间的问题多数都是沟通不到位造成的。