便秘最有效的治疗方法是什么
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便秘是粪便在肠道内停过久,水分被吸收过多导致排出不畅的一种症状。分有器质性便秘和功能性便秘。 便秘是粪便在肠道内停过久,水分被吸收过多导致排出不畅的一种症状。分有器质性便秘和功能性便秘。 功能性便秘一般调节饮食和生活习惯即可,而器质性便秘就要治疗原发病。
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碧生源常润茶是以绿茶、土茯苓等为主要原料制成的保健食品,是新一代保健品,不含泻药,能清除肠道宿便垃圾及各种毒素,适用于各类型便秘,可滋补肾阴生肾水,散内火、去内热,洗肠更“润”肠。
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便秘根据疾病程度可采取调节饮食、药物等方法治疗,具体如下:
1、多进食粗纤维食品,避免进食浓茶、咖啡、巧克力或高热量煎炸、油炸食品;
2、加强运动锻炼,促进肠道蠕动;
3、养成良好排便习惯,如每天晨起后固定如厕5分钟,坚持1周,可养成固定的排便时间,有助改善便秘;
4、上述方法无法缓解,需进行药物治疗,建议服用缓泻药物,如乳果糖、福松;促胃肠动力药物,如曲美布汀等,还可配合中医辨证治疗。
1、多进食粗纤维食品,避免进食浓茶、咖啡、巧克力或高热量煎炸、油炸食品;
2、加强运动锻炼,促进肠道蠕动;
3、养成良好排便习惯,如每天晨起后固定如厕5分钟,坚持1周,可养成固定的排便时间,有助改善便秘;
4、上述方法无法缓解,需进行药物治疗,建议服用缓泻药物,如乳果糖、福松;促胃肠动力药物,如曲美布汀等,还可配合中医辨证治疗。
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便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物,平时注意运动,可以经常对腹部进行顺时针按摩,可以继续喝蜂蜜水,另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗,也可选用西沙必利等胃肠动力剂,以增强肠道的动力,增快肠蠕动,对慢传输型便秘有良好的作用。
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