Question

孩子变声期在什么时候？变声期应该注意什么？

Answer 1

变声期是指：在一个特定时期，人的喉部就开始前后、上下、左右迅速地发展。男性的甲状腺软骨通常会向前突出形成喉结，女性的上下伸展显露喉头的突出不明显，音色方面已与儿童有明显的差别。孩子的变声期一般都在青春期的时候，变声期特指14岁——16岁的青少年，男生变声期一般在14-16岁，到18岁可完成；女生一般在13-15岁，最迟到16岁左右。由于变声期结束之后你嗓子的音色有了明显的改变，所以在变声期的时候一定要注意保护嗓子。以下，我总结了一些关于变声期保护嗓子的建议，仅供参考：

一：注意营养物质的摄入

在变声期的时候一定要注意保护嗓子，同时要注意饮食，不要吃太过油腻辛辣的食物，要吃一些对嗓子有益处的食物。一定要注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入。如猪蹄等等。一定要注意不要吃油腻辛辣的食物，这对嗓子有害。可以多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，这样对嗓子有一定的好处。

二：尽量少用嗓子

在变声期的时候尽量少用嗓子，避免大声说话，唱歌等。避免让嗓子太过劳累，这可以让自己更好的度过变声期。

三：适量饮水注意保暖不要受凉

在变声期的时候每天要适量饮用温开水，这样可以更好的保护嗓子。并且一定要注意保暖，小心感冒，感冒了之后会让嗓子变得更加的沙哑。

Answer 2

孩子的变声期一般在13~14岁，变声期应该注意让孩子他喉咙多休息，多喝热水。

Answer 3

14到16岁的时候开始变声，到18岁基本变声就结束了。变声期一定要注意用嗓。

Answer 4

孩子变声期在上小学之后，应该注意不能太过劳累，多休息，不能够经常大声讲话。

Answer 5

男孩的变声期一般在13-15岁，女孩的稍早，一般会与生理月经初期同时出现。