为什么说 看恐怖片可以减肥??
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我们可以这样去解释,在人感到紧张、面临危险的时候,机体会释放更多的肾上腺素,它能让我们在危机中表现得更好,同时肾上腺素也有调节代谢的作用,它会加快心跳,提高基础代谢率。也就是说,这个时候即使是坐着不动,代谢率也会上升,所以会消耗更多能量物质。所以说恐怖片增加了热量消耗也不奇怪。 不过要想增加热量消耗,人就必须得真的被恐怖片吓到了才行,这样处于应激状态对健康并不好,心脏的负担会因此增加,在一些情况下甚至可能会引起应激性心肌病等损伤。所以说不能算是减肥的好方法啦。
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坐在沙发上观看恐怖片也能燃烧热量,起到瘦身的功效,且片子越恐怖,热量消耗越多。科研人员还根据被试者实际消耗的热量平均数,罗列出减肥效果最好的10部恐怖片。
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“恐怖片”是以制造恐怖为目的的一种影片。故事内容荒诞离奇,引起恐怖。如描写鬼怪作祟,描写凶猛动物噬人等,摄影技术的发展提供了更有利于表现恐怖画面的条件,一些渲染地震以及核战争等的所谓灾难片也属此类。
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可以。研究表明,早在远古时期,我们的祖先在遇到危险时,体内会分泌大量的多巴胺、肾上腺素、血清素、内咖钛等物质,来提高身体的运动能力应对险境,而在看恐怖片时,玩命依旧会在身体内产生这些物质,在大脑随后意识到没有危险,身体就会重新进入安全状态。
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