Question

女人脾虚胃寒怎样调理

Answer 1

饮食特别注意，忌食生，冷，甜，酸食物，戒酒，水果中梨，柿子，葡萄（属阴），西瓜，柚子，太甜的水果，蔬菜中白萝卜，破气耗阳……各种含量饮料，适当坚持每天吃点生姜，补肾健脾食物，核桃，板粟，黑芝麻，健胃祛寒，坚持适度运动，保持标重，重者如舌体肥大，便溏，可坚持服用参苓白术丸，或补脾益肠丸，或适当的黄芪，枸杞水。观察身体的变化，是可以改善的。