Question

为什么感觉控制不住自己

Answer 1

遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来甚至可以大哭一场。这种发泄可以释放内心的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。

Answer 2

做事比较冲动，容易再恼怒下做出后悔的决定，建议多看看风景，放松心情，再说话时尽量放宽语气，文明用语，这样的潜移默化之下，性格就越来越和善。不会在冲动的时候做出决定。

Answer 3

脾气吗？是来自于内心的不自信还是脾气太差？如果是安全感不足，就要提升自己，让自己更优秀，能力更强，安全感只有自己给的才是最持久的，如果是脾气差就多体谅对方，多想想对方的好，就能避免争吵的加剧

Answer 4

其实在恋爱中女孩是需要矜持的,但是太矜持了只是对男的的打击 那样会适得其反的 祝你们永远开心

Answer 5

应该调整自己的心态或是改变一下生活规律，或是换个环境，慢慢的会好起来的