夜里三四点才睡，中午12点才起床算不算熬夜还有就是我每天到三四点才有困意，正常睡觉时间根本睡不着 20
三四点之前我是非常精神，就是强闭着眼睛也睡不着，或者是睡几两三个小时就醒了，然后又睡，又是两三个小时就醒了，这样不是还对睡眠不好吗？我三四点睡觉，还是深度睡眠，一觉睡到中...
三四点之前我是非常精神，就是强闭着眼睛也睡不着，或者是睡几两三个小时就醒了，然后又睡，又是两三个小时就醒了，这样不是还对睡眠不好吗？我三四点睡觉，还是深度睡眠，一觉睡到中午自然醒。
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