Question

怎样快速走出失恋？

女友突然和我说分手，我问过原因，她说不爱了，我不是很懂，为什么之前还好好的，突然就不爱了。这种感觉很痛很痛，有疑惑，有怀疑，几乎每一秒都在想着为什么，每一秒都能给出不同的答案，每一秒都能否定上一秒的答案。一周后，她和我的一个朋友在一起了，有愤怒，有不甘，我不知道我哪里不如他。我什么都没做错，就输了，这糟糕的爱情我应该如何快速走出失恋的阴影？

Answer 1

如何快速走出失恋的阴影呢？记住这四个方法：

1.别犯贱，别再见
对于一个不爱你的人，记得要趁早放手，你的爱很珍贵，应该要交给一个爱你的人，而不是交给一个不爱你的人肆意挥霍，践踏，而且一个不爱你的人，打心里都没有了你的位置，就算你如何努力，也无法挽留回来ta的人，一个人的心要是走了，就算你最后留了回来，也只是留住了ta的人。
分手后的那段时光固然难熬，但只要熬过去，一切都会好起来的，给时间一点时间，虽然会忍不住的犯贱，但一定要控制住自己的犯贱，因为犯贱只会让你更加难熬，只会让你更加的卑微，记住，别犯贱，别再见，给自己留下最后一点尊严，正所谓一个想走的人你留不住，一个装睡的人你叫不醒。

2.大声的哭出来
眼泪算是一种发泄方式，也是一种很好的发泄方式，失恋后的流泪不丢人，如果实在不好意思，那就一个人躲在被窝里使劲的哭，什么时候哭到自己的心情好点，什么时候哭到心里好受一点为止，最好一次把眼泪哭干，再也不流泪。
一个人有了情绪自然就需要发泄，发泄出来以后，才不会觉得那么闷，如果强忍着眼泪，只会让自己的心里越来越闷，只会让自己越来越想不开，失恋后的人，也最容易钻牛角尖，失恋后的人，也最怕想不开。
3.学会和朋友倾诉
懂得和朋友倾诉，第一是为了寻求朋友的安慰，第二也算是一种发泄，说出自己的压抑和委屈，说出自己的不舍和深爱，别因为那一点自尊心强憋着，人的身体需要新陈代谢，情绪其实也需要新陈代谢，当一个人情绪过多的时候，就容易被情绪占据理智，发泄会让你保持理智。

4.出去走走
出去呼吸呼吸新鲜的空气，出去见见没有见过的风景，出去接触没有接触过的人，算是一种心理代替，算是一种解放自己，让新鲜事物驻扎在你的心里，就会减去你痛苦的压抑，换个角度去看待世界，换个角度去看待生活，能发现一件有趣的事情，就能让你减去一分痛苦。
以上四种方法，一定能加速你离开痛苦的时光，也定能帮你快速走出失恋的阴影，帮你快速走出分手后的阴影，分手后的那段时光固然难熬，但也不是说就熬不过去。

Answer 2

快速走出失恋的方法是很多的，但是每个人采取的方法也是不同的，你也可以采取。大声的哭出来。眼泪算是一种发泄方式，也是一种很好的发泄方式，失恋后的流泪不丢人，如果实在不好意思，就一个人躲在被窝里使劲的哭，什么时候哭到自己的心情好点，什么时候哭到心里好受一点为止，最好一次把眼泪哭干，再也不流泪。

学会和朋友倾诉。懂得和朋友倾诉，第一是为了寻求朋友的安慰，第二也算是一种发泄，说出自己的压抑和委屈，说出自己的不舍和深爱，别因为那一点自尊心强憋着，人的身体需要新陈代谢，情绪其实也需要新陈代谢，当一个人情绪过多的时候，就容易被情绪占据理智，发泄会让自己保持理智。

Answer 3

第一爱情没有什么原因，不爱了就是不爱了，你不用去纠结，因为爱情本就是一种感觉，产生也就是一瞬间，那么消逝可能也就是一瞬间的事情，第二她一周后就跟你朋友在一起了，说明可能他们对彼此早有好感只是没有戳破而已，所以你不用难过也不用愤怒，每个人都是没有可比性的，每个人都不一样，只是可能你女朋友本就是不适合你的，她不是陪你到最后的人，所以你现在应该要做的是让自己变得更好，然后去遇到你真正的那个人。另外我觉得如果你要摆脱失恋的这个时间段的难过的话，可以自己培养一些兴趣爱好，让自己把精力放在爱好上，不但可以让自己提升，还可以转移你的悲伤情绪，还有就是旅行，去到别的地方看到形形色色的人，你会觉得世界真的很大，而你这一段感情的失败不算什么。

Answer 4

失恋后要学会寻找合适的理由安慰自己。
失恋会使人难过，但难过的并不是失恋本身，而是对失恋的错误的评价，你爱她，但事实证明她并不爱你，你们的分手只能说明有太多不适合对方的因素，这次失恋对你何尝不是一件好事，你可以选择更优秀的人。

Answer 5

如果失恋了我们怎么办呢？可能有人会说，走不出来怎么能遇到新欢呢，恋爱中的彼此不必完全透明，保持神秘感的阶段是最最让人陶醉的。所以题主现在需要做的不是绞尽脑汁思考对方为什么说不爱就不爱了，而是总结这一次的失败经验，养精蓄锐，投入下一次的“战斗”中去，说是战斗有的人可能会认为这样的必须有失偏颇，其实不然。第一爱情没有什么原因，不爱了就是不爱了，你不用去纠结，因为爱情本就是一种感觉，产生也就是一瞬间，那么消逝可能也就是一瞬间的事情，第二她一周后就跟你朋友在一起了，说明可能他们对彼此早有好感只是没有戳破而已，所以你不用难过也不用愤怒，每个人都是没有可比性的，每个人都不一样，只是可能你女朋友本就是不适合你的，她不是陪你到最后的人，所以你现在应该要做的是让自己变得更好，然后去遇到你真正的那个人。另外我觉得如果你要摆脱失恋的这个时间段的难过的话，可以自己培养一些兴趣爱好，让自己把精力放在爱好上，不但可以让自己提升，还可以转移你的悲伤情绪，还有就是旅行，去到别的地方看到形形色色的人，你会觉得世界真的很大，而你这一段感情的失败不算什么。