Question

有什么可以提升气质的办法？

感觉无论怎么调整穿衣风格，都觉得自己好像一点气质都没有，和朋友在一起也是被忽视的那一个，怎样才可以提升个人气质？

Answer 1

从内到外学会改变自己，才有可能提升得了自己的这个气质，一方面我们可以让自己多一点变得自信，因为自信才是这个提高自己的一个最好的法则，另外一方面多一点去学习这个礼仪，学习这一个，待人接物的这个相处之道也能够提升气质。

Answer 2

运动不仅能使女人保持美好的身材，重要的是它能使女人保持健康，而健康本来就很美。可以没有模特的完美身材，但一定要有健康活力的美，没有活力的女人就像没有光芒的珍珠，毫无吸引力。那些比同龄人气质好很多的女明星，除了打针，锻炼也有很大的关系。

2.保持阅读
腹有诗书气自华，胸中有墨的女人自信、聪明、睿智而不浅薄，言行举止不自觉的散发出植入骨髓和灵魂的书香，令人陶醉。女人要始终保持阅读的好习惯，多看书，增加自己的知识面，修炼自己的内在气质，容颜易老，唯有气质越沉越香。

3.培养兴趣
气质是情操所现，有兴趣爱好的女人，更有静心和感知美的能力，而她们专注的时候最有魅力。女人至少要有一门兴趣爱好，它不一定是多么高雅的艺术，但一定要是你发自内心喜欢的，当你认真投入的时候，你认真的模样无形中散发出迷人的气质。

4.管住嘴巴
有些女人长得蛮漂亮，但是只要一开口就暴露了自己的修养。女人一定要管好自己的嘴，少说，分贝适度地说，想清楚再说，等别人说完再说，不该说就别说，看着别人的眼睛说，这是一个有气质女人的基本修养。

5.保持微笑
微笑是一种能力，更是一种高尚的美德。不经意的微笑使人舒服愉悦，体贴的微笑让人温暖，鼓励的微笑让人充满力量，善意的微笑化解尴尬，爱笑的女孩气质不会差。

6.注重保养
女人的美耐不住时间的流逝，更经受不起任何的摧残。好气质还需要好气色映衬，女人的美还是要保养，不用买多昂贵的护肤品，少熬夜，多喝水；少吃垃圾食品，健康饮食，使自己保持好气色，气质就很不一般了。

7.扩大圈子
女人的圈子不应该只有闺蜜，家人和男朋友，有空应该多出去结交不同领域的朋友，扩大自己的知识面和眼界，提高思想境界和思维层次，让自己的头脑和思想增值，从而散发出智慧的光芒。

8.丰富阅历
作家柯云路说过：“人的经历会留下气质性痕迹”。经历多的人，淡定从容，洞察睿智，知世故而不世故。既然女孩子不管走哪条路都是要吃苦的，何不让自己经历的更多，至少这样我更有底气，更有自信，更不一样。

9.有主见
再漂亮的女人，没有思想，就好比一具没有灵魂的空壳，是空洞的。女人一定要有自己的思想和主见，不能随波随波逐流，人云亦云。有主见的女人，眼睛里散发着自信的光芒，不自觉地吸引着别人。

Answer 3

我觉得一个人的气质可以通过读更多的书来改变和提升。我不是通过一些外表的装扮来改变。衣服装扮那只是外表的，而不是你内在的气质，所以应是不会改变和提升的。但是你可以通过阅读更多的好的文章，可以提升你的气质，这是肯定的。

Answer 4

气质不光是体现在穿衣搭配上，更重要的是自身自带的气质，就像古代书香世家的大家闺秀，即使穿的很朴素，身上的气质还是跟普通贫民家的女孩还是不一样的。
平常可以报一些艺术班，比如瑜伽，舞蹈，这两个都是可以培养人的气质的，特别是跳舞，时间久了，光是站在那里，给人的感觉都不一样。

Answer 5

谁要提升自己的气质，我觉得有几个方法可以做到，首先就是这个调整好自己的这个态度，另外多一点学习一些礼仪，这样的话才有可能让自己变得更有气质，另外一方面从这个创意搭配方面进行调整的，那样的话也可以做的呀。