Question

产后色斑怎么去？

产后色斑怎么去

Answer 1

　1、不急不躁不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪。一个良好的心态对于预防斑点来说也十分重要，不急躁不忧郁，保持平和的心态和良好的情绪，斑点就没有可乘之机。
　　2、每天要保证充足的睡眠。预防斑点最简单的方法之一就是每天要保证充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分；角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。
　　3、选择适当的护肤品。
　　（1）选用天然成分及中药类的祛斑化妆品；
　　（2）运用粉底霜，粉饼对色斑进行遮盖，选用的粉底应比肤色略深，这样才能缩小斑与皮肤的色差，起到遮盖作用；
　　（3）避免日晒，根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品。
　　4、注意日常饮食。
　　（1）多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生;维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。

Answer 2

产后确实会出现比以前多的色斑，不过不用太过焦虑。可以涂抹些淡斑的产品。我是没抹，过一年后自然就淡了，可能是哺乳期比较特殊，雌性激素分泌过多导致，时间久了自然就消失了。

Answer 3

一般大部分人在分娩后就会因为体内雄孕激素分泌恢复正常状态而逐渐消失，你可以注重日常饮食，多吃含维生素C和维生素E的食物，或在洗脸的时候加一点食醋，也能起到减少色斑的作用
。