Question

害怕事而有些焦虑。为什么？

Answer 1

就是因为你害怕事情才会焦虑的呀，
因为担心自己处理不了解决不了，
所以才害怕的。
不要给自己太多压力了可以选择你的亲朋好友帮你渡过这难关

Answer 2

焦虑之所以成为焦虑 是因为你过度在乎过度重视了
不妨暂时先把这件事放下 忙点别的事情 转移一下注意力
当你每天过得充实 做好一件事就会有成就感 自己也会有很多成长
慢慢的就不会因为害怕而焦虑

Answer 3

如果严重影响到你正常生活，要及时就医。可以去看下中医心理科，不吃药，北京华佑有这个科室，你可以去咨询下

Answer 4

就要看每个人的性格和他的处事能力，他的应变能力来各方面的评估。 有的人性格内向，遇事没有自己的主见主张，不善于向别人倾诉，又找不到解决的办法，心里有事就会焦虑不安，感到烦闷。 有的人性格外向开朗，应变能力强，处事能力强。