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胃胀
,病名。胀病之一。主证胀满、胃脘痛。《灵枢·胀论》:“胃胀者,胀满,胃脘痛,鼻闻焦臭,妨于食,大便难。”《医醇剩义·胀》:“胃为水谷之腑,职司出纳。阴寒之气上逆,水谷不能运行,故胀满而胃痛,水谷之气腐于胃中,故鼻闻焦臭,而妨食便难也。”治宜平胃祛寒,用温中平胃散。
在《灵枢·胀论》篇中,形象地描述了胃胀病的特点:“夫胀者,皆在于脏腑之外,排脏腑,扩胸胁,胀皮肤,故名曰胀。”胃的生理功能主要是:暂时储存食物和消化食物。食物由胃进入小肠的过程称为胃的排空。一般在食物入胃后5min就开始有部分排入十二指肠。不同的食物排空的速度不同,混合食物由胃完全排空通常需要4~6h。从中医理论来讲,胃胀的产生主要是由于各种病因影响到胃腑,使胃气不能正常和降,气机停滞于胃脘而形成的。
养胃食物
:甘蓝,天然胃菜
甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一,也被誉为天然“胃菜”。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人,可每天以椰菜榨汁饮用,还可混合蜂蜜食用,有促进溃疡愈合的作用。
还可以吃的有
籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等。 当然不能吃的也得注意
麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子
注意天冷的话要多穿衣保护好胃
免得胃部着凉!
以上这些方法虽然有效,但是大部分都效为麻烦,做起来也不方便,需要长期坚持。建议采用
古方楂脾嗏
来调理。楂脾茶适用于嗳气,胃胀气的人群饮用。
,病名。胀病之一。主证胀满、胃脘痛。《灵枢·胀论》:“胃胀者,胀满,胃脘痛,鼻闻焦臭,妨于食,大便难。”《医醇剩义·胀》:“胃为水谷之腑,职司出纳。阴寒之气上逆,水谷不能运行,故胀满而胃痛,水谷之气腐于胃中,故鼻闻焦臭,而妨食便难也。”治宜平胃祛寒,用温中平胃散。
在《灵枢·胀论》篇中,形象地描述了胃胀病的特点:“夫胀者,皆在于脏腑之外,排脏腑,扩胸胁,胀皮肤,故名曰胀。”胃的生理功能主要是:暂时储存食物和消化食物。食物由胃进入小肠的过程称为胃的排空。一般在食物入胃后5min就开始有部分排入十二指肠。不同的食物排空的速度不同,混合食物由胃完全排空通常需要4~6h。从中医理论来讲,胃胀的产生主要是由于各种病因影响到胃腑,使胃气不能正常和降,气机停滞于胃脘而形成的。
养胃食物
:甘蓝,天然胃菜
甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一,也被誉为天然“胃菜”。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人,可每天以椰菜榨汁饮用,还可混合蜂蜜食用,有促进溃疡愈合的作用。
还可以吃的有
籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等。 当然不能吃的也得注意
麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子
注意天冷的话要多穿衣保护好胃
免得胃部着凉!
以上这些方法虽然有效,但是大部分都效为麻烦,做起来也不方便,需要长期坚持。建议采用
古方楂脾嗏
来调理。楂脾茶适用于嗳气,胃胀气的人群饮用。
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胃胀气即胃内有气体排不出来,这种情况跟胃的蠕动排空能力差、肠道菌群失调后产生气体都有直接关系,跟进食易发酵产气的食物多也有直接关系。这种情况需要进行以下调节:一、在饮食上需要少喝牛奶,豆浆等易发酵产气的食物。二、可以使用枸橼酸莫沙必利或马来酸曲美布丁+调节肠道菌群的药物,后者可以用整肠生或金双歧。三、如果胃胀气特别重时,也可以使用中药类的排气药物,如木香顺气丸。
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胃胀气考虑是消化不良的表现,可能是由于饮食不规律、饮食不合理、饮食习惯不当所导致的,也可能与脾胃虚弱、胃动力不足、肠道蠕动慢等有关系。消化不良的一般症状有胃胀、胃痛、反酸、嗳气、腹泻、便秘等。首先控制饮食,注意少吃,避免暴饮暴食。另外忌食辛辣、油腻、刺激、生冷的食物,不要吃不易消化的食物,多吃温热例如各种热汤类,再比如一些易消化的水果和蔬菜。平时可以多运动,促进胃肠蠕动,帮助消化。药物的话可以吃点达喜、吗丁啉、健胃消食片。
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首先平时注意饮食,吃点盖胃平,吗叮啉效果不错,不妨尝试一下
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有一种便宜又有效的药叫多霉片,你可以去买来吃试试。这药不会有什么副作用。
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