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不知道你的度数是多少, 但是建议是除了睡觉一直戴着。
眼睛不是越戴越近视的。相反不戴的话会加快近视度数。
近视是眼轴变长了目前是没有任何技术是让眼轴回到正常状态的。
佩戴合适自己度数的眼镜能更好的预防度数进一步的加深 。
平时少玩手机电脑,不要整天趴在手机电脑上,更不要躺在床上看书啦,姿势很重要。
多运动,多去室外走走。
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