Question

看心理医生真的有效果吗？

对于这类的事物，感觉非常奇妙，不知道怎么看待。

Answer 1

心理治疗能够解决部分问题，无法解决所有问题。如：心理医生能够让抑郁症患者识别自己的负性想法和自动思维，能够让广泛性焦虑障碍患者认识到自己不合理的认知模式，能够让惊恐障碍患者认识到其疾病的性质，避免盲目的紧张、担心、害怕，能够让社交恐怖障碍患者学会通过系统脱敏疗法或暴露疗法来改善人际交往中的感受，通过暴露和反应预防来减少强迫观念和强迫行为。但是，心理医生无法让同性恋恢复正常的性取向。

Answer 2

首先对于你所这个提的这个问题，我给予的回复是肯定的，心理学自从创立以来，经过多年的发展已经形成了完善的体系，心里属于一种看不见摸不着的东西，他因为是一种情感，所以说治疗起来，或者说在一般人来看很难下手。但是心理医生会通过心理技术，比如说参与型技术影响技术或者是心理治疗方法，比如精神分析，法行为疗法，认知疗法，人文主义疗法，人性主义疗法，根据不同的病症和心理测试结果，使用不同的方法并且配合药物治疗。所以说一定要认真，得去理解和学习，而不能片面的去感受。

Answer 3

有用
“看心理医生是有用的。如果怕花钱，看看罗杰斯、弗洛伊德、荣格等人的心理咨询记录。不过绝大多数人都想一次解决问题。那就太难了，连大师都做不到。”

Answer 4

看心理医生会有效果的，因为他会咨询你的心理，刺激你的心理，让你的烦恼变没。

Answer 5

我是觉得看心里医生肯定是有用的，关键就是，心理医生是辅助，主要还是靠你自己心内的力量吧！